La zuppa di miso è una tradizionale zuppa giapponese e anche se gli ingredienti della ricetta base sono pochi e' possibile prepararla aggiungendo la propria personalizzazione.
Alcune accortezze:
- la zuppa non va mai bollita ma appena sobbollita per tenerla calda.
- non dovrebbe essere preparata ore prima e neppure va congelata.
Vi rimando alla preparazione piu' tecnica della zuppa su questo link: Worldfood
Le proprieta' di questa zuppa sono molteplici e si va dal riequilibrio di problemi intestinali all'aumento delle difese immunitarie; inoltre la buona quantità di proteine nobili, vitamine del gruppo B e sali minerali contenute nel miso ne fanno un prezioso alleato nella propria alimentazione.
In commercio troviamo diverse soluzioni e per i piu' pigri esiste la zuppa di miso in liofilizzata.
domenica 2 gennaio 2011
Polpettine di seitan
Ingredienti:
400gr di seitan
2 spicchi d'aglio
50gr di parmigiano gratuggiato
prezzemolo
1/2 bicchiere di latte (di soia)
1/2 c di curry
sale e pepe q.b
pangrattato e olio
Preparazione:
Tritate nel robot da cucina il seitan, il prezzemolo, l'aglio e il formaggio per qualche secondo, poi aggiungete tutto il resto e ottenere un impasto ben compatto ma non asciutto (potete aggiungere dell'olio)
Con un cucchiaio aiutatevi a formare delle polpette e ponetele su una teglia
Cuocete a 200° per circa 20 minuti o fino a quando le polpettine risultano ben dorate ...
martedì 28 dicembre 2010
Maionese di tofu
Ingredienti:
300gr di tofu
1/2 limone (succo)
1 c di aceto di mele
1/2 spicchio d'aglio
Preparazione:
Sciacquate il tofu sotto l'acqua corrente e fatelo bollire per qualche secondo in abbondante acqua.
Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola, insieme a un pizzico di sale e se vi piace anche del pepe. Frullate sino ad ottenere una crema omogenea.
Le varianti per questa maionese sono infinite:
potete aggiungere olive e capperi da centrifugare insieme al tofu, oppure sostituire l'aceto di mele con 1 c di senape e 1 c di shoyu
Se invece non volete faticare potete andare in un qualsiasi negozio di alimentazione naturale e comprare quella che piu' vi piace. In commercio, infatti, oltre a trovare dei panetti di tofu "saporiti" (alle erbe, alle olive ...) potete comprare dei vasetti di crema gia' pronta :))
300gr di tofu
1/2 limone (succo)
1 c di aceto di mele
1/2 spicchio d'aglio
Preparazione:
Sciacquate il tofu sotto l'acqua corrente e fatelo bollire per qualche secondo in abbondante acqua.
Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola, insieme a un pizzico di sale e se vi piace anche del pepe. Frullate sino ad ottenere una crema omogenea.
Le varianti per questa maionese sono infinite:
potete aggiungere olive e capperi da centrifugare insieme al tofu, oppure sostituire l'aceto di mele con 1 c di senape e 1 c di shoyu
Se invece non volete faticare potete andare in un qualsiasi negozio di alimentazione naturale e comprare quella che piu' vi piace. In commercio, infatti, oltre a trovare dei panetti di tofu "saporiti" (alle erbe, alle olive ...) potete comprare dei vasetti di crema gia' pronta :))
lunedì 20 dicembre 2010
New Diana regina del Mady in Italy
Una grande sorpresa e' stata la conoscenza, per me nuova lo ammetto, della New Diana in un Open Day particolarmente "fashion" a pochi passi dal centro di Milano.
La New Diana e' un'azienda decisa nella scelta del Made in Italy, con produzione in Italia, che ha perfezionato e realizza ancora oggi raffinati articoli da regalo, per il confezionamento e la scuola di elevato standard qualitativo. Osservando i loro articoli, infatti, si nota l’esperienza e la maestria proprie della cultura artigianale italiana e, in un periodo dove la gran parte dei produttori in questo settore e non solo si è rivolta ai mercati cinesi, lo sforzo della New Diana e' sicuramente un impegno degno di nota.
Tre le parole chiave che identificano l'azienda: creatività, eleganza e design; tutte raccolte nelle nuove linee delle diverse collezioni presentate in questa temporanea finestra su Milano alla quale il Cucinotto e' stato invitato.
Abbiamo scoperto cosi' la linea Fashion che presenta borse originali e funzionali disponibili con un notes e una biro coordinati in coloratissime fantasie, la collezione les Maisons dedicata ai ricordi di viaggio riportando immagini inedite e suggestive del mondo, fino ad arrivare alla linea Eco collection.
Presentate in questi giorni, e non solo per l'imminente Natale, le esclusive confezioni regalo Ennedì Cadeaux, dedicate agli amanti degli oggetti di design per l’arte della tavola (come noi del Cucinotto)o a chi cerca un inedito regalo per la persona amata: alcune scatole racchiudono al loro interno raffinate porcellane di colore bianco create per New Diana da Symbol, rinomata azienda della famiglia Tognana.
Sicuramente regali raffinati in confezioni curate nei minimi particolari.
Per maggiori informazioni visitare il sito www.newdiana.net
La New Diana e' un'azienda decisa nella scelta del Made in Italy, con produzione in Italia, che ha perfezionato e realizza ancora oggi raffinati articoli da regalo, per il confezionamento e la scuola di elevato standard qualitativo. Osservando i loro articoli, infatti, si nota l’esperienza e la maestria proprie della cultura artigianale italiana e, in un periodo dove la gran parte dei produttori in questo settore e non solo si è rivolta ai mercati cinesi, lo sforzo della New Diana e' sicuramente un impegno degno di nota.
Tre le parole chiave che identificano l'azienda: creatività, eleganza e design; tutte raccolte nelle nuove linee delle diverse collezioni presentate in questa temporanea finestra su Milano alla quale il Cucinotto e' stato invitato.
Abbiamo scoperto cosi' la linea Fashion che presenta borse originali e funzionali disponibili con un notes e una biro coordinati in coloratissime fantasie, la collezione les Maisons dedicata ai ricordi di viaggio riportando immagini inedite e suggestive del mondo, fino ad arrivare alla linea Eco collection.
Presentate in questi giorni, e non solo per l'imminente Natale, le esclusive confezioni regalo Ennedì Cadeaux, dedicate agli amanti degli oggetti di design per l’arte della tavola (come noi del Cucinotto)o a chi cerca un inedito regalo per la persona amata: alcune scatole racchiudono al loro interno raffinate porcellane di colore bianco create per New Diana da Symbol, rinomata azienda della famiglia Tognana.
Sicuramente regali raffinati in confezioni curate nei minimi particolari.
Per maggiori informazioni visitare il sito www.newdiana.net
domenica 19 dicembre 2010
Rigoni di Asiago
Anche la Rigoni di Asiago si e' unita al Cucinotto e da qualche tempo il loro logo e' presente nelle pagine del blog.
La Rigoni di Asiago svolge attività di produzione e commercio nel mercato alimentare proponendo prodotti esclusivamente provenienti da agricoltura biologica.
Alla tradizionale produzione di miele, l’azienda ha affiancato con successo la marmellata Fiordifrutta, diventata leader delle vendite in Italia, il dolcificante naturale DolceDì, la crema di nocciole Nocciolata e la frutta pronta all’uso Fruttosa.
La RdA lavora nella natura, sull’Altopiano di Asiago, e con la natura. E’ stata tra le prime aziende in Italia a sposare la causa del biologico. Oggi è un punto di riferimento per la qualità dei suoi prodotti, l’etica imprenditoriale che guida i fratelli Rigoni (la famiglia è da sempre alla guida dell’azienda) e l’impegno per l’ambiente.
La testimonianza dello staff del Cucinotto della qualita' dei prodotti verra' evidenziata nella preparazione di alcune ricette da leccarsi le dita ;))
Per saperne di piu' collegatevi al loro sito web http://www.rigonidiasiago.com
La Rigoni di Asiago svolge attività di produzione e commercio nel mercato alimentare proponendo prodotti esclusivamente provenienti da agricoltura biologica.
Alla tradizionale produzione di miele, l’azienda ha affiancato con successo la marmellata Fiordifrutta, diventata leader delle vendite in Italia, il dolcificante naturale DolceDì, la crema di nocciole Nocciolata e la frutta pronta all’uso Fruttosa.
La RdA lavora nella natura, sull’Altopiano di Asiago, e con la natura. E’ stata tra le prime aziende in Italia a sposare la causa del biologico. Oggi è un punto di riferimento per la qualità dei suoi prodotti, l’etica imprenditoriale che guida i fratelli Rigoni (la famiglia è da sempre alla guida dell’azienda) e l’impegno per l’ambiente.
La testimonianza dello staff del Cucinotto della qualita' dei prodotti verra' evidenziata nella preparazione di alcune ricette da leccarsi le dita ;))
Per saperne di piu' collegatevi al loro sito web http://www.rigonidiasiago.com
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